manejo de emociones Opciones
Apoyo Emocional y Práctico: Las redes de apoyo proporcionan tanto apoyo emocional como práctico. Tener a alguien con quien dialogar sobre los desafíos emocionales y admitir apoyo práctico en momentos difíciles puede aliviar significativamente la carga de la soledad.Debes dejar de compararte con otras personas. Si no puedes evitar compararte, e